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東莞包裝設計公司轉發原文直譯：

你有沒有過這樣的經歷：一天過得太長，以至于在結束的時候，你根本不想做任何決定——哪怕是很小的決定，比如看什么電視節目？

企業主和高層團隊成員在任何一天都必須做出許多決定。我是接受新客戶，還是拒絕他們？他們似乎很難工作，但額外的保持器從來沒有傷害。

新員工呢——我應該雇用A還是b，作為一名承包商，還是兼職，還是全職，還是根本不雇用？我想提供更多服務嗎？提高我現在提供的服務質量？是時候更新網站了嗎？臉書廣告還是谷歌AdWords？

累死人了。我可以連續幾個小時談論企業主每天需要決定的所有事情，因為總有一些事情，尤其是對我們這些試圖發展業務的人來說。我有好幾天都無法做出決定，以至于我告訴我的朋友"我不在乎去哪里吃飯，你挑吧。既然這樣，我想請你也幫我點一份。"

這是決策疲勞的一個相當大的跡象，如果你經常遇到這種情況，對你的企業來說可能是危險的。

什么是決策疲勞？

當你不得不一次做太多決定時，決策疲勞就會出現。你在會議中做出的每一個決定的質量都會下降，到最后你可能會感到筋疲力盡。

簡單來說：你在一段時間內做的決定越多，這些決定就會變得越糟糕。

做決定很像在健身房做重復的練習。第一次代表會很容易。你會奇怪為什么你會認為這很難。第二個和第三個可能不會有太大問題。但是也許到了第四次，你會意識到你的肌肉有點緊繃。到了第五次，你注意到手中的重量有多重。當你達到第十步時，你可能會注意到你的手臂感覺無力或顫抖。

它會如何影響您的業務

決策疲勞會迅速影響你的業務，這并不令人吃驚。在很多情況下，決策疲勞會導致我們默認簡單的決策。這并不總是正確的。我們會做出簡單的決定，因為我們精神上已經疲憊不堪，而且一想到要經歷一份精神上（或身體上)的贊成/反對清單，實際上就很痛苦。

例如，你可能會不知所措，決定選擇更便宜的廣告公司，而不是經驗更豐富、收費更高的公司。你的大腦意識到成本是一個顯而易見的好處，并迅速做出決定。事實上，選擇更有經驗的廣告公司可能會給你帶來更好的結果，意味著更多的增長和更好的投資回報率。

讓我們看另一個例子。一個房地產經紀人可能正在幫助他們的客戶購買一套房子，客戶問他們是否應該給出一個比要求更高的價格，或者低于要求。

由于之前與其他幾個客戶一起經歷了這個問題，房地產經紀人感到了決策疲勞，他決定"提高價格",因為這似乎更容易——這增加了銷售成功的可能性，他們也獲得了傭金。也許，在這種特殊情況下，他們忽略了房子已經在市場上賣了一段時間，需要維修。他們可能會讓客戶損失成千上萬美元。

商業決策疲勞：如何預防

商業決策疲勞是不好的，所以知道如何防止它是至關重要的。你希望每次都能為你的客戶和你自己做出正確的決定。

這里有一些方法可以防止決策疲勞癥的出現：

先解決棘手的問題。我們很多人都喜歡拖延那些我們真的不想做的決定，尤其是當它們令人不快或者有很多事情要做的時候。想想邁克爾斯科特試圖在辦公室里決定解雇誰。不理想。取而代之的是，在一天的早些時候處理最重要的決定，或者在你有時間重新做決定之后。

征求第二意見。如果你覺得自己已經智窮才盡，并且開始出現思維混亂或任何程度的不耐煩，那就去尋求第二種意見。不要試圖什么都親力親為，因為你做不到。列出所有的事實，并詢問一位信任的同事他們的想法。他們可能會幫助你看到你筋疲力盡而看不到的一面，他們可以阻止你犯錯。

減少你必須做的決定的數量。對一些人來說，這意味著在頭天晚上挑選好衣服并準備好午餐，這樣他們在開始工作之前就不用做決定了。對其他人來說，這意味著直接外包。不要擔心試圖在不同的Google AdWords策略中進行選擇。雇傭一個能為你做決定的代理機構。

堅持你已經做出的決定。如果你不僅要做未來的決定，還要重新考慮已經做出的決定，那么決策疲勞會讓你很快筋疲力盡。堅持你的觀點。除非發生真正的災難，試著把注意力放在前進上，而不是想"如果"會怎樣。盡你所能讓它發揮作用。

先吃點東西再做決定。在做出重大決定之前，通過吃點東西來保持良好的血糖水平和精神狀態。這可以讓你的精神得到休息，同時提升你的能量和思維清晰度。

這些步驟看起來很簡單，但是它們可以顯著減少你在做重大決策時的決策疲勞。

最后的想法

決策疲勞既影響我們的個人生活，也影響我們的商業生活，不可否認，它會對兩者造成嚴重破壞。我甚至在一個朋友的婚禮策劃中見過這種情況。在決定了桌子的布局和中間部分后，當談到座位表時，她幾乎要吐司了，奶奶幾乎和她的一些大學朋友坐在一張桌子上，因為"他們都喜歡做飯。"

你不希望這種情況發生在你的生意上。你需要保持頭腦冷靜，為合同談判、員工招聘和更新商業計劃做好準備。記住決策疲勞，用上面討論的方法盡你所能防止它影響你的業務。你以后會感謝我們的。

你怎么想呢？你經歷過商業決策疲勞嗎？你如何防止它影響你的工作？給我們留下評論，讓我們知道你的想法。

雅各布巴德斯加爾德首席執行官

杰克是顛覆性廣告的創始人兼首席執行官。杰克本質上是一個企業家，他是那種關系至上的人，喜歡從別人的生活經驗中學習。他積極致力于創造一種環境，讓人們感受到被關注、被傾聽，并接受挑戰，在人生旅程中邁出下一大步。當他不在《顛覆》中扮演眾多角色時，你會發現他會騎很多英里的自行車或跑步，并花時間與他的妻子特里薩和他們的四個孩子在一起。

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