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杭州廣告設計公司轉發原文直譯：

不管你是上廣告課還是創意寫作課，你都必然會遭遇"文思枯竭"。或者更糟的是，你可能會陷入幾個星期寫同一種風格的文章的困境。無論哪種情況，你都需要知道如何啟動你的創意電池。

我要教你五種方法，讓你的老智囊團重新運轉起來。這些技巧中有些很容易理解，但很難執行，有些則相反。

這些想法像這樣分解：

平衡你的時間。

睜開你的眼睛。

學會滾雪球。

停止思考。

向外求教。

這不是一個全面的啟動你大腦的方法列表，但絕對是一個好的開始。只需選擇一個開始，然后移動到其他你開始掌握以前的方法。

1)平衡你的時間

現代表演之母斯特拉阿德勒(斯特拉阿德勒)曾經建議所有表演專業的學生，在劇院里度過的每一個小時，都要確保在劇院外度過一個小時，做一些富有成效的事情。這種做法會讓他們更擅長自己的手藝。

斯特拉阿德勒告訴她的學生平衡他們的休息時間有幾個原因。第一，如果有人花太多時間工作，而沒有足夠的時間做其他事情，他們的表演（或者在我們的情況下，我們的創造力的質量)就會停滯不前或令人厭煩，因為他們沒有新的經驗可以借鑒。

如果你真的想獲得新的想法，那就去找些事情做。參加為期六周的繪畫課程。加入健身房。試試速食挑戰。爬山。去約會。看一部阿爾弗雷德希區柯克電影。在樹下看書。去做點什么！

你做什么來平衡你的時間并不重要，只要你有所作為。工作之外的活動會讓你的大腦恢復活力，并用新的信息填充它的縫隙。如果你這么做了，想法就會冒出來。這與第三條建議有關。

2)睜開眼睛

快，不用看，你知道你穿的是什么顏色的襪子嗎？你知道你老板的襯衫是什么顏色嗎？沒有嗎？這可能是因為你的眼睛已經習慣于不再看東西了。

你的大腦習慣于將某些信息標記為重要，而將其他信息標記為不相關。

你的大腦告訴你什么是重要的，什么是不重要的問題是，你無法控制你的大腦在想什么…目前。它丟棄了大量的信息，而這些信息對于了解客戶的潛在需求至關重要。你需要獲取這些信息。

為了訓練你的大腦看清你周圍的事物，和一個你并不了解的同事出去吃午飯，玩一個游戲。我稱之為"人們閱讀"

為了"人們閱讀",你所需要的是一個你并不十分了解的伙伴。花五分鐘時間研究他們的一切，比如他們是雙結還是單結他們的鞋帶，他們的姿勢，他們個人的泡泡大小，他們的眼睛有多專注，等等。

在你和你的搭檔學習了五分鐘后，試著像本尼迪克特康伯巴奇在《夏洛克》中做的那樣把它們拼湊起來。然后把那些線索對你的意義一一透露給你的另一半。

你的搭檔應該記錄有多少事情是正確的，然后重復這個過程，讓他們給你他們的線索，你記錄正確的線索。誰猜中的多，誰就贏。

雖然玩這個游戲看起來很尷尬，但我確實有幾十個同齡人求我在所有人面前讀一讀。對觀眾和玩家來說，這真的很迷人。但是當一個人讀懂一個人，感覺你的大腦開始重新打開之前有路障的信息通道，這也是令人興奮的。

當人們閱讀時，你可以學到很多關于自己和他人的東西。它訓練你積極地看待你周圍世界的小事，因為一個人最微小的事情也能告訴你他是誰。所以，當你為客戶寫一份有創意的簡報時。他們最小的細節可以成為大指標。

這也將對你的第三條建議有很大幫助！

3)學會滾雪球

發明輪子的人不會某天醒來說"你知道嗎，我需要做一個有洞的圓。"他有一個必須先解決的問題。當談到尋找新的想法時，識別問題是關鍵！

一旦你知道你要解決什么問題，你就可以收集關于這個問題的信息。這創建了一個工作知識的數據庫，我可以從中提取新的想法。不過，說起來容易做起來難。很多時候我什么都想不出來。

沒有想法我該怎么走？先造出一個很蠢的。

我這樣做是因為想法——即使是壞想法——會像雪球一樣越滾越大。你會發現你第一個想法中的所有缺陷，然后你會想出更多的方法來讓這個想法變得更好。你正在把你最初的想法和你所擁有的其他知識結合起來。然后你沖洗，洗重復。

阿倫索爾金是一位出色的劇本寫作老師，他在自己的大師課上特別談到了這個話題。

最困難的部分是克服你的自負，讓你自己先開始制作不好的內容。每個人都想在第一時間制作出殺手級的廣告、書籍或電影。那永遠不會發生！學會相信這個過程，讓你的想法像滾雪球一樣越滾越大。

當你在為一個想法工作時，你可能會有一個完全不同的想法。這很好，這正是你想要的！一定要把它們都寫下來，有時間的時候再來看。

4)停止思考

當我有了一個想要拍攝的視頻的想法時，我會做一些大多數人會說是愚蠢的事情：我不再去想它。我把它記在腦子里，作為我想做的事情，然后繼續我的一天，而不去想它。這能給我帶來我有過的最好的想法。

對大多數人來說，忘記自己的想法聽起來可能違背直覺，但確實有神奇的事情發生。如果你在平衡你的時間（就像第一步),你的余生將會告訴你這些想法，并隨著時間的推移在你的潛意識中充實它們。

我在一部名為《圣誕怪杰大戰圣誕老人》的動作片中特別提到了這一點

不過，這種方法唯一可行的方式是，在項目需要完成之前，給自己足夠的時間。在我想拍電影的兩個半月前，我就開始設計"圣誕怪杰大戰圣誕老人"了。

我做的下一件事是限制我一次工作的時間。

我每周花兩三天時間創作"圣誕怪杰大戰圣誕老人",每次1-2小時。我強烈建議一周多天做你的項目，但時間要短，因為一次做完所有的事情有助于你的大腦不陷入常規。

在工作間隙留出時間也讓我可以看更多的動作片、看書、參加家庭聚餐，并以一種更全面的方式體驗生活，這種方式為我的動作片提供了更全面的信息，而不是在一天之內完成整個創作和編舞。

我對結果非常滿意。

5)從外部尋求思路

這個真的很簡單。就問問別人能不能一起集思廣益出點點子。他們會給你帶來你以前從未想過的新想法，然后你們可以一起成長。這個技巧的工作流程與第三個技巧非常相似。

當你的伴侶提出一個你可能沒有想到的想法時，你就開始在自己的頭腦中轉動額外的輪子，思考如何解決手頭的問題。他們的想法與你自己的想法相結合，你瞧，一個新的思想嬰兒誕生了。

我完全理解有時候你會非常投入一個項目。請記住，擺脫常規的最快方法是獲得額外的輸入。如果你沒有時間去做前四個建議中的任何一個，從其他人那里獲得信息是最快的方法。

結論

對于任何一個處于創造性職位的人來說，墨守成規都是正常的。擺脫這種常規的最好方法是給你的大腦額外的輸入。更多的投入意味著更多的資源，這意味著更多的想法的可能性。

試試這五個關于如何獲得想法和評論你的結果的提示。我總是喜歡看到別人成功地完成他們承諾要做的事情。

肯特勞埃德托爾

肯特是一個真正的動作英雄。他是我們的常駐特技協調員、導演和視頻編輯，但他也喜歡活躍在武術、徒步旅行、峽谷探險、跳傘和現代舞中。他聲稱格子是他最喜歡的顏色。

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